PÓ DE PSYLLIUM – 100% orgânico livre de conservantes e aditivos.
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Psyllium em Pó: O Maestro da Saúde Intestinal
Fibras de alta densidade, controle natural do apetite e otimização metabólica
A Ciência da Fibra Funcional
Extraído das cascas das sementes de Plantago ovata, o Psyllium é uma das fontes mais ricas de fibras solúveis e mucilagem da natureza. Sua característica primária não é fornecer macronutrientes, mas sim atuar de forma mecânica e prebiótica no trato gastrointestinal. Ao entrar em contato com a água, ele se expande em até 20 vezes o seu tamanho original, formando um gel viscoso. Esse processo retarda o esvaziamento gástrico (gerando profunda saciedade), atua como uma "esponja" que auxilia na captação de moléculas de colesterol e retarda a absorção de glicose, evitando picos de insulina que promovem o acúmulo de gordura corporal.
Matriz de Fibras Solúveis (Husk)
Cascas rigorosamente peneiradas com altíssimo grau de pureza, garantindo a máxima capacidade de absorção hídrica. A ferramenta base para um metabolismo eficiente e trânsito intestinal perfeito.
1. Saciedade Prolongada
A expansão do gel no estômago envia fortes sinais de saciedade ao cérebro, facilitando o déficit calórico.
2. Regulação Intestinal
Facilita o trânsito do bolo fecal de forma suave, ajudando tanto na constipação quanto em quadros de diarreia.
3. Modulação Glicêmica
Retarda a absorção de carboidratos, mitigando picos de açúcar no sangue e a letargia pós-refeição.
4. Saúde Cardiovascular
Capta e elimina sais biliares no intestino, o que induz o fígado a utilizar o colesterol circulante (LDL).
Protocolo de Uso Funcional
| Dosagem | Aproximadamente 5g a 10g (1 a 2 colheres de sopa rasas) ao dia. Recomendamos iniciar com uma dosagem menor para adaptação do sistema digestivo. |
| Preparo Ideal | Misture em água, sucos, shakes proteicos ou utilize em receitas de baixo carboidrato. MUITO IMPORTANTE: Consuma sempre com, no mínimo, 300ml de água, e mantenha uma alta ingestão de líquidos ao longo do dia para permitir a formação adequada do gel. |
| Timing Estratégico | Emagrecimento: Consuma de 20 a 30 minutos antes das principais refeições. Saúde Intestinal: Ao acordar ou antes de dormir, associado a um copo d'água grande. |
Ficha de Pureza
- 100% Husk (Casca): Ao contrário de formulações comuns que moem a semente inteira barateando o produto, utilizamos apenas a casca, onde estão concentradas as propriedades terapêuticas.
- Ausência de Laxativos: Age unicamente por ação mecânica e lubrificação, sem causar dependência ou irritação severa da mucosa intestinal.
- Clean Label: Zero corantes, adoçantes, espessantes sintéticos ou glúten. Ingrediente único, puro e natural.
- McRorie, J. W. (2015). Evidence-based approach to fiber supplements and clinically meaningful health benefits. Nutrition Today, 50(2), 90.
- Anderson, J. W., et al. (2000). Cholesterol-lowering effects of psyllium intake adjunctive to diet therapy in men and women. The American Journal of Clinical Nutrition, 71(2), 472-479.
- Pal, S., et al. (2010). The effect of a fibre supplement compared to a healthy diet on body composition, lipids, glucose, insulin and other metabolic syndrome risk factors in overweight and obese individuals. British Journal of Nutrition.
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